Сиреневый летний смузи. Мой напиток-фаворит этим летом!

Летом в жару организм просит легкой пищи, которая не перегружает желудок и позволяет чувствовать себя свежо и бодро. Таким характеристикам полностью соответствуют смузи, которые легко можно приготовить дома. Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на рецепт сиреневого смузи. Вкуснятина!

Ингредиенты:

• гранатовый сок — 1/2 чашки;
• греческий йогурт — 1/2 чашки;
• ежeвика — 1/2 чашки (замороженная);
• черника — 1/2 чашки (замороженная);
• вишня — 1/4 чашки без косточек.
  Новости СМИ2

Приготовление:

1. Поместите в чашу блендера сначала жидкие ингредиенты, а затем все остальные.
2. Взбивайте до однородного состояния.

Солнечного вам лета!


Источник